Unser Kursangebot ist so vielseitig wie du – ganz gleich, ob du neu einsteigst, deine Technik vertiefen oder dich gezielt weiterentwickeln möchtest. Bei Re:Form Studio findest du genau das Training, das zu deinem Level, deinem Tempo und deinem Ziel passt.
Jede Class dauert 50 Minuten und basiert auf präziser Bewegung, durchdachtem Aufbau und funktionellem Training – mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Mobilität. Unser Anspruch ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper bewusst zu formen, deine Haltung zu verbessern und deine innere Balance zu stärken.
Diese Kurse bieten wir aktuell regelmäßig an:
DEIN START INS REFORMER PILATES
Ideal für alle, die neu auf dem Reformer sind. In dieser Class lernst du den Reformer kennen und machst erste praktische Erfahrungen. Der Fokus liegt auf Technik, Körperwahrnehmung und einem sicheren Einstieg – in ruhigem Tempo und mit viel persönlicher Anleitung.
Diese Class ist speziell für Einsteigende konzipiert. Fortgeschrittenen empfehlen wir den Einstieg über unsere regulären Formate.
präzise, bewusst und kraftvoll
Hier stehen klare Bewegungen, gezielte Kräftigung und eine starke Basis im Vordergrund.
Slow Tone bringt dich ins Schwitzen, ohne dich zu überfordern – keine komplizierten Übungen, sondern simple Abläufe mit maximalem Effekt.
Du arbeitest langsamer, aber intensiver. Für alle, die bewusst trainieren wollen und dabei merken: langsam brennt manchmal mehr!
Effektives Ganzkörpertraining
In der Signature Series bekommst du kein festes Schema, sondern echte Vielfalt.
Jede Einheit trägt die Handschrift unserer Trainer:innen – kreativ, durchdacht und immer fokussiert auf ein effektives Ganzkörpertraining.
Für alle, die Bewegung lieben – und Abwechslung schätzen.
Weniger klassisch – mehr Kontrolle
Diese Class bringt funktionelles Training auf das nächste Level – inspiriert von Pilates, entwickelt für Sportler. Mit Fokus auf Stabilität, Mobilität und gezieltem Kraftaufbau ist die Class perfekt für alle, die ihren Körper leistungsfähiger, ausbalancierter und widerstandsfähiger machen wollen.
Weniger klassisch, dafür maximal funktional. Besonders geeignet für Athlet:innen aus Sportarten wie z.B Tennis, Fußball oder Laufen.
Dein Start ins Reformer Pilates.
Mit dem Jumpboard bringen wir dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren, während du gleichzeitig deine Muskulatur effektiv trainierst.
Diese dynamische Mischung aus intensiven Cardio-Übungen und gezieltem Muskelaufbau sorgt für ein rundum effektives Workout – perfekt, um Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu maximieren.
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