Du möchtest noch individueller betreut werden oder einfach ganz in Ruhe in deinem eigenen Tempo trainieren? Dann ist unser Personal Training genau das Richtige für dich!
Wir bieten dir drei verschiedene Formate an, aus denen du das für dich passende wählen kannst – ganz flexibel und abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Egal ob du das erste Mal mit dem Reformer arbeitest, gezielt an deinen Zielen arbeiten möchtest oder gemeinsam mit einer weiteren Person trainieren willst – wir unterstützen dich mit voller Aufmerksamkeit und Kompetenz.
Unser privater Trainingsraum bietet dir dabei eine ruhige, ungestörte Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf dich konzentrieren kannst.
Kontaktiere uns gerne, wenn du Fragen hast oder dir unsicher bist, welches Format zu dir passt. Wir beraten dich persönlich!
Diese Personal Training Formate bieten wir aktuell an:
DEIN START INS REFORMER PILATES
Die perfekte Einführung für alle, die neu beim Reformer Pilates sind.
In dieser 20-minütigen privaten Session lernst du das Gerät in Ruhe kennen, kannst alle deine Fragen stellen und dich ganz in deinem Tempo ausprobieren.
Ein erfahrener Trainer begleitet dich dabei, erklärt dir die Grundlagen und sorgt dafür, dass du dich sicher fühlst – ideal als Vorbereitung für Gruppenkurse oder weitere Personal Sessions.
20 Minuten – 35€
Deine private session
In dieser einstündigen Einzelstunde steht dein persönliches Ziel im Mittelpunkt.
Nach einem kurzen Vorgespräch gestalten wir dein Training ganz individuell – sei es zur Stärkung, Mobilisierung oder einfach für dein gutes Körpergefühl.
Dein:e Trainer:in begleitet dich durch jede Bewegung, gibt dir direktes Feedback und sorgt dafür, dass du das Beste aus deiner Session herausholst.
60 Minuten – 100€
Personal Training zu zweit
Personal Training zu zweit – ideal für Freund:innen, Partner:innen oder Kolleg:innen, die gemeinsam trainieren möchten.
Ihr trainiert exklusiv mit einem:einer Trainer:in im privaten Raum, wobei wir auf eure jeweiligen Ziele eingehen und die Übungen individuell anpassen.
So profitiert ihr von persönlicher Betreuung in einer motivierenden, vertrauten Atmosphäre.
60 Minuten – 150€
Dein Start ins Reformer Pilates.
Mit dem Jumpboard bringen wir dein Herz-Kreislaufsystem auf Hochtouren, während du gleichzeitig deine Muskulatur effektiv trainierst.
Diese dynamische Mischung aus intensiven Cardio-Übungen und gezieltem Muskelaufbau sorgt für ein rundum effektives Workout – perfekt, um Ausdauer zu steigern und die Fettverbrennung zu maximieren.
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